ネガティブになると免疫力が低下

生きがいアドバイザー 石川明美

寒暖差が大きいですが体調壊してませんか?

2月に入り、感染病の発生でいろんなところに影響が出てきてますね。
オリンピックまで中止にという話が取りざたされている。

大手広告代理店では、一人の感染者から勤務体制を変え5,000人の社員が在宅勤務で勤務する。
各地では、マスクの入荷がわからないのに長蛇の列で並ぶ人たち。
アオサが良いといわれるとネットでアオサが数万円で売られる。

病は気から
病気のことばかり考えていると病気が引き寄せられてしまう。

ネガティブになると免疫力が低下する。

この季節は、インフルエンザや風邪、花粉症が毎年流行する季節。

手洗い、うがい、そして免疫力を上げるためにストレスを溜めない。

イシゾノでのご予約も体調不良によりスケジュール変更を希望される生徒さんも中にはいらっしゃいます。

イシゾノでも生徒さんにもレッスン前はハンドソープで手洗いから始まり、免疫力を上げるハーブティを飲んでレッスンを楽しんでます。

こんな時だからこそ、自分時間が必要なのではないでしょうか?


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